Mange lurer på om det er trygt, behagelig – eller til og med anbefalt – å ha sex under mensen.
Svaret er ja: det er helt mulig å ha sex når du har mensen, og for mange kan det faktisk være en ekstra intim, nær og deilig opplevelse.
Så lenge dere tar noen små forholdsregler, kan sex under menstruasjon bli en positiv del av sexlivet – ikke noe å være redd for!
Kan man ha sex under mensen?
Ja, du kan trygt ha sex under mensen!
Mensen er en naturlig kroppslig prosess, og det finnes ingen medisinsk grunn til å unngå samleie under menstruasjon hvis begge parter er komfortable med det.
Det viktigste er at både du og partneren din føler dere trygge og har samtykket. Kommunikasjon er nøkkelen – noen føler seg ekstra følsomme under mensen, mens andre synes det føles helt fantastisk.
Er det trygt å ha sex under mensen?
Generelt er det trygt å ha sex under mensen, men det er noen ting du bør være klar over:
- Hygiene er viktig. Mensenblod kan gjøre slimhinnene i skjeden mer sårbare for bakterier, så pass ekstra godt på renhet.
- Bruk kondom. Det beskytter mot kjønnssykdommer og reduserer risikoen for infeksjoner.
- Unngå sex ved infeksjoner eller åpne sår. Hvis du eller partneren har en kjent infeksjon eller sårhet, bør dere vente.
For de aller fleste som tar noen enkle forholdsregler, er risikoen for problemer svært lav. God kommunikasjon og litt ekstra omsorg gjør hele forskjellen.
Fordeler ved sex under mensen
Det finnes faktisk flere overraskende fordeler ved sex under mensen:
- Kan lindre menssmerter.
Orgasmer får livmoren til å trekke seg sammen og deretter slappe av, noe som kan redusere kramper. - Naturlig glidemiddel.
Mensen gir ekstra naturlig væske, noe som kan gjøre opplevelsen mer behagelig. - Økt sexlyst.
Mange opplever økt følsomhet og sexlyst under mensen, takket være hormonforandringer i kroppen. - Styrker intimiteten.
Å ha sex under mensen kan skape en dypere følelsesmessig forbindelse, fordi dere viser tillit og åpenhet.
Tips for trygg og god sex under mensen
Her er noen enkle tips for å få en bedre opplevelse:
- Legg et håndkle under dere. Da slipper dere å bekymre dere for søl.
- Ha våtservietter eller et håndkle i nærheten. Gjør det enkelt å rydde opp etterpå.
- Bruk glidemiddel om nødvendig. Selv om mensen gir naturlig fuktighet, kan ekstra glid gi enda mer komfort.
Les mer om hvordan du velger riktig glidemiddel her. - Bruk kondom. Det beskytter både mot sykdommer og letter rengjøringen.
Kan man bli gravid under mensen?
Ja, det er faktisk mulig å bli gravid selv om du har mensen.
Sædceller kan leve i kroppen i flere dager, og hvis eggløsningen skjer tidlig, kan det fortsatt føre til graviditet.
Så hvis du ikke ønsker å bli gravid, bør du bruke prevensjon selv under mensen.
Beste stillinger for sex under mensen
Når du har mensen, kan noen stillinger være ekstra komfortable:
- Skje-stilling.
Denne er myk og intim, og lar deg styre tempo og dybde. - Missionary (med partner på toppen).
En klassisk stilling som gir kontroll og nærhet. - I dusjen.
Sex i dusjen kan gjøre oppryddingen enklere, og varmt vann kan være beroligende for kroppen.
Hvis du heller vil nyte alene på dager du ikke føler for samleie, kan en myk dildo være et fantastisk alternativ.
Se vår guide til valg av dildo her på Dildoeksperten.no.
Oppsummering: Nytelse kjenner ingen syklus
Sex under mensen kan være trygt, deilig og berikende – så lenge dere er åpne, tar noen hygieniske forholdsregler og lytter til hverandre.
Kroppen din er fantastisk hele måneden, og nytelse har ingen begrensninger.
Så ja – nytelse kjenner ingen syklus. 🌸
